5 uur strijd per week? Dat kan minder!

Zojuist ging ik live op Instagram naar aanleiding van een berichtje van Ouders van Nu. Blijkbaar hebben we gemiddeld in de week 5 uur strijd met onze kinderen, omdat we willen dat ze iets doen, waar zij zelf helemaal geen zin in hebben. 5 uur! Dat vind ik best veel en ik ben er van overtuigd dat dat met een aantal simpele (oke, niet allemaal even simpel, maar goed te doen) veranderingen dit aantal echt omlaag kan krijgen. Hier komen ze:

 

1.) Stel geen vragen

Vaak stellen we vragen als we willen dat onze kinderen iets doen. "Wil je even je puzzel opruimen?" "Wil je je schoenen even aan doen?" "Eet je je eten op?". Lijkt opzich niks mis mee, alleen we vergeten dan dat ons kind ook kan antwoorden met "Nee" als hij of zij er geen zin in heeft. Tsja, daar sta je dan. (Deze is stiekem best lastig, ik vraag ook echt teveel aan L&C)

 

Wat kan je dan wel doen? Gewoon zeggen wat je wil dat er gebeurd. "Pietje, ruim die puzzel even op." Een kind kan er dan alsnog geen zin in hebben, maar je stelt in ieder geval geen vraag waar "nee" op geantwoord kan worden. De tweede keer kan je het dan iets gebiedender zeggen. Wil je kind alsnog niet doen wat jij wilt? Hier komt tip nummer 2!

 

2.) Benoem wat het gevolg is

"Als je die puzzel opruimt, kunnen we iets anders gaan doen." of "Als je je groente op eet, mag je van tafel." of "Als je jouw jas aan doet, kunnen we naar buiten."

 

Jouw kind weet nu wat het resultaat is van de actie en de kans wordt groter dat hij of zij toch gaat doen waar het eigenlijk geen zin in heeft. Want meestal staat er iets leuks tegenover. Van tafel mogen, of naar buiten kunnen, of wat dan ook. Kleine struikelblok bij deze, en meteen tip nummer 3! 

 

3.) Positief benaderen

De struikelblok van tip 2 is dat je het negatief gaat verwoorden: "Als je je groente niet op eet, krijg je ook geen toetje." "Je mag niet naar buiten, voordat je je jas aan hebt." "Je mag niet naar buiten, voordat de puzzel is opgeruimd."  HALLO STRIJD! Grote kans dat jouw kind nu vol uit zijn of haar plaat gaat en jij zwaar geïrriteerd terug reageert (been there, done that!).

 

Positief benaderen dus. Zoals de voorbeelden bij tip 2. Wat is het positieve gevolg van toch naar papa of mama luisteren. 

 

4.) Choose your battles

Deze is heel fijn voor de tweelingouders of de ouders met meerdere kinderen. Choose your battles! 

 

Grote kans dat jouw kind al het speelgoed op moet ruimen en na 3 dingen geen zin meer heeft. Grote strijd omdat jij wilt dat hij of zij alles opruimt, totdat het spik en span is (hahahahahaha, spik en span? Yeah right!). Het is al best wat dat jouw kind iets wil opruimen, dus beloon dat en bedenk dan dat je het net zo snel de rest even zelf kan doen. Belonen wat wel is gedaan, en wellicht ruimt hij of zij de volgende keer wel alles op. 

 

Hier is de jas ophangen en schoenen opruimen 1 groot drama soms. Ik ben dan allang blij als ze een van de twee dingen willen opruimen - "Bedankt dat je je jas zelf hebt opgehangen!". Dan zet ik het andere wel op z'n plek. Geen strijd, geen drama. 

 

Probeer deze dingen eens toe te passen in jouw dagelijks leven. Het zal je een hoop strijd, drama en irritaties schelen! Mocht je hier nog vragen over hebben? Reageer onder dit bericht of stuur me even een mailtje (paulien@detweelingcoach.nl). 

Reactie schrijven

Commentaren: 0